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關於 懷孕 變 胖 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕 變 胖 ptt這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過4,308的網紅精算媽咪的家計簿，也在其Facebook貼文中提到， 媽媽真偉大，結婚前47kg-65kg的心理衝擊～你們有過嗎？ 珊迪兔近年真的都不拍照。原因怎麼拍都不好看啊～～桑心欲絕😢 懷孕的時候胖到67公斤多有點擔心於是上網爬文安撫自己受驚嚇的心；前輩媽媽都說胎盤跟羊水加上小孩本身的重量可以減去快5公斤，PTT上面很多媽媽也說坐完月子就完全瘦回來了，坐月子...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！ 我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！ 今天跟大家開箱的型號是 - MQ7087X （入門版的是MQ5035） 我的瘦身好物網店有進少量給大家，7月...

「懷孕 變 胖 ptt」的推薦目錄：


懷孕 變 胖 ptt 在 精算媽咪的家計簿 Facebook 的精選貼文

精算媽咪的家計簿 By 精算媽咪的家計簿

2020-07-03 13:27:50 有 26 人按讚
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媽媽真偉大，結婚前47kg-65kg的心理衝擊～你們有過嗎？

珊迪兔近年真的都不拍照。原因怎麼拍都不好看啊～～桑心欲絕😢

懷孕的時候胖到67公斤多有點擔心於是上網爬文安撫自己受驚嚇的心；前輩媽媽都說胎盤跟羊水加上小孩本身的重量可以減去快5公斤，PTT上面很多媽媽也說坐完月子就完全瘦回來了，坐月子就好好補，不要給自己壓力，身體比較重要，好好休息不要量體重了吧！

我就這樣放心的在家坐月子40天(｡ì _ í｡)想說40天之後我就瘦了，那些都是水腫，沒問題的🆗

巴特，安心坐月子40天後（我媽幫我坐月子規定要40天，不能洗澡也不能洗頭）加上我暑假生小孩+冷氣老舊不太冷，應該會虐到瘦翻天！

滿懷希望的站上體重機迎面而來的數字幾乎讓我暈眩💫65kg~~說好的小孩+羊水+胎盤的重量咧？還有坐月子期間會排水不是嗎？你們都騙我😭

這些騙子～騙子～騙子～（世界崩塌）

珊迪兔花了一年多的時間瘦回54公斤就卡住了，看著餵母乳完全變形的身材跟縮不回去的肚子，油花分布均勻的腰間肉外加很有禮貌的拜拜袖。

嗯～我決定參加朋友揪的8周健康減肥團，宣示要從54kg瘦到50kg，否則就要接受殘酷的懲罰。

目前想到的方法就是早上+中午正常吃，晚上不吃澱粉；每天喝超過2000cc的水，加上回家抓小孩甩來甩去做重訓，有點想練瑜珈和游泳，太久沒認真運動了～～～

還有那些更棒棒的方法嗎？歡迎提供！

Ps.到現在都還沒人知道那個嚴峻的懲罰是什麼！感覺有點😨😱恐怖～～

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精算媽咪的家計簿

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精算生活，創造理想人生的珊迪兔，遭遇人生低谷、不堪回首的財務困境、媽咪職業生涯上的轉折，樂於面對挑戰、喜歡與問題正面對決。即便生命給我們很多挑戰，睡一覺起床依然陽光燦爛
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懷孕 變 胖 ptt 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的最佳解答

威廉氏後人 - 李毅評醫師 By 威廉氏後人 - 李毅評醫師

2019-08-28 22:28:59 有 332 人按讚
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<我每天都在喝著2倍以上的糖量喔 – 妊娠糖尿病篩檢說明>

各位好

小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人

針對產檢的所有項目

我已經有相關的文章做介紹

-

最近在整理出書用的東西，

才發現關於產檢

我還漏了三個沒介紹到的東西。

1. 妊娠糖尿病

2. 羊水晶片

3. 乙型鏈球菌

-

其他重要的產檢項目應該沒有遺漏了

我最近有空會慢慢完成這幾項的整理。

-

歡迎回去複習已經介紹過的產檢項目囉：

1. 第一、第二孕期唐氏症篩檢
www.facebook.com/williams.li.31/posts/141490233077342
.
2. 高層次超音波的必要性？
www.facebook.com/williams.li.31/posts/140413906518308
.
3. NIPT/NIPS/NIFTY/NIPS-Plus到底是什麼？
www.facebook.com/williams.li.31/posts/136979590195073
.
4. 羊膜穿刺
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/167271487165883
.
5. 應該直接羊穿還是可以先抽NIPT？
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/336072180285812
.
6. 3D & 4D超音波
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/441993283027034
.
7. X染色體脆折症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/131806424045723
.
8. 脊髓肌肉萎縮症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/124701308089568
.
9. 進階產檢項目說明 - 巨細胞病毒(CMV)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/185820685310963
.
10. 進階產檢項目說明 - 弓漿蟲 (Toxoplasma)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/348078915751805
.
-

今天要講的是“妊娠糖尿病”

孕婦為什麼如此獨特

會產生這種”只有妊娠時期”才有的糖尿病。

-

這到底是怎麼一回事呢？

-

說起一般成人的糖尿病

我們都知道

人類在吃完東西之後

體內會產生”胰島素”

讓腸胃道吸收的糖份 ”使用掉” 或 ”儲存起來”

而不是讓糖份持續地在血液中不斷流動。

-

如果體內產生的”胰島素不夠”，或者身體對 ”胰島素出現抗性”

就會造成血糖長期的升高。

-

持續的”高血糖”是有毒性的

也造成了許多長期的併發症

包括：心肌梗塞、中風、腎衰竭、視網膜病變、跟傷口癒合不良等等

-

另外，因為糖是細胞的最愛

無論是正常的細胞、細菌、還是癌細胞。

所以糖尿病也會顯著地上升感染和癌症的風險。

-

所以

無論是一般成人的糖尿病，還是妊娠糖尿病

都是血糖持續性的偏高，

無論是空腹的時候，還是吃完東西以後。

-

回到妊娠糖尿病

大家要知道

人類除了最近這一百年的文明地區之外

從遠古至過去的大部分人類孕婦

其實常常都吃不飽。

-

所以

為了保護肚子裡的小孩不捱餓

這些偉大的媽媽們

會從體內分泌大量的”胎盤升糖素” (human placental lactogen)

這樣的激素會讓孕婦體內的血糖長期維持在偏高的狀態

以免一個不小心

小孩就在肚子裡餓死了 (物理) 。

-

當然你可能會說

就算孕婦挨餓個一餐兩餐，

下一餐再吃飽一點不就好了嗎？

-

不過齁

人類的腦細胞是菁英中的菁英

也是GY中的GY

很像某一位一下要選一下不選的某市長

.

身為淺綠色的青年醫師，

我認為每一位選上的人都應該做好做滿再說。

哪有才剛跟這個老公懷第一胎

就拼命地想跟下一個老公懷下一胎的道理

-

好，不扯政治

-

回到GY的菁英 - 腦細胞

人家脂肪燃燒可以產生兩倍多的能量

但腦細胞他桀傲不遜

就看不上這些低等的能量來源

只使用”糖”，做為唯一的能量來源。

-

這也是為什麼

無論如何

孕婦的身體都會一直強迫自己維持在高血糖。

就是為了維持肚子裡面的小孩的腦細胞發育

其他的問題之後再說。

-

用一個最簡單的比喻

“血中的糖” 就像 ”口袋裡的鈔票”

每次領薪水

賺飽飽之後

要嘛花掉，

要嘛存起來。

一直放整疊在口袋裡是怎樣？

等人家搶嗎？

-

除非

妳為了節省贈與稅和遺產稅

然後把這筆錢，

用現金的方式給你的小孩

-

尤其是養著一個GY的富二代

永遠只花現金

所以她媽媽的口袋裡

就必須一直存著很多現金。

-

這就是妊娠糖尿病的原理

-

孕婦本身會分泌激素

讓自己的血糖長期偏高

以維持小孩的發育。

這是一個自然界演化的必然現象

-

但是

人類身體的演化速度

跟不上文明進步的速度

-

當初演化來保護小孩的生理機轉

反而造成了問題。

這就是”妊娠糖尿病”

-

在這裡補充一個豆知識。

你知道人體裡面只有兩個地方，

極端的挑嘴

只用”糖”作為唯一的能量來源嗎？

一個是大腦，一個是睪丸。

-

所以說男人用下半身思考是有道理的

因為睪丸的精原細胞跟腦細胞一樣

自以為 - 尊爵不凡。

-

回歸主題

妊娠糖尿病相當常見

從6% - 25%的發生率都有被報告過。

台灣的妊娠糖尿病發生率大約是10%。

相當於十個孕婦就有一個有妊娠糖尿病。

-

針對妊娠糖尿病目前有兩種常用的篩檢方式

-

在講這兩種篩檢之前

由於肥胖、高熱量飲食、高齡等等的因素

孕婦在懷孕的初期

就必須先排除

患有”一般的成人型糖尿病”這件事。

-

針對這些”懷孕前就糖尿病”而不自知的產婦

目前建議在懷孕初期 (第一次產檢時)

就應該接受糖尿病的測試

-

尤其是高危險群

(BMI>25、父母兄弟姊妹有糖尿病、高血脂、多囊性卵巢等等)

-

這裡插播一下：

不好意思喔，

多囊性卵巢就是一個妊娠糖尿病的高危險群

不是歧視多囊，

也不是因為多囊就一定胖

(當然大多數多囊是胖啦)

-

但是

多囊的病理機轉，跟糖尿病完全一樣

都是胰島素的抗性升高造成的

所以多囊就是一個關鍵性的危險因子。

注定了小時多囊、懷孕妊娠糖尿、中年肥胖、晚年糖尿病的一生。

-

針對孕婦患有一般成人糖尿病的檢查方式為

懷孕初期就抽血檢查。

空腹血糖值大於126 或 糖化血色素>6.5%，或 隨機血糖值大於200。

就算是一般的糖尿病。

懷孕前就患有糖尿病的孕婦，

懷孕中出現併發症的比例與嚴重度

都比妊娠糖尿病更嚴重。

-

針對懷孕前沒有糖尿病的孕婦來說

目前的篩檢方式共有兩種。

都是在24-28週進行。

-

一種是一段式。

一種是兩段式。

一段式是喝一次糖水。

兩段式是喝兩次糖水。

-

就如同票多的贏，票少的輸一樣

合情又合理。

但很多人參不透

-

一段式篩檢是在”空腹”狀態下，

喝75克的糖水。

然後抽三次血，

空腹一次，喝完一小時一次，喝完兩小時一次。

只要三次任何一次不及格，

就是不及格。

沒有什麼三戰兩勝的道理。

-

兩段式篩檢是說：

第一次是隨便什麼情況 (不需特別空腹)

先喝50克糖水，

然後抽一次血，

如果沒過，

會再給你一次補考機會。

-

第二次補考

要在有準備的情況下 (空腹下)

喝100克糖水

然後抽4次血。

(空腹、喝完一小時、喝完兩小時、喝完三小時)

4次裡面兩次以上沒過才算有妊娠糖尿病。

-

至於你要選擇哪一種篩檢方式

目前WHO跟國際妊娠性糖尿病研究小組(IADPSG)支持一段式

美國婦產科醫學會支持兩段式。

美國糖尿病醫學會說隨便你，兩種都可以。

-

啊？

你問我喔？

在古早的產檢時代

大部分的產婦不像現在有PTT或FB

能夠收到的資訊比較少

也常常沒有規則產檢。

-

所以有時候會傻傻地隨心情來產檢

並不會特地空腹來

所以醫生如果碰到妳剛好24-28週來產檢

就會直接給妳二段式的第一次。

也就是50克的糖水。

-

那這些喝50克的糖水的孕婦中

有20-25%的人會需要接受第二次的100克糖水的測試。

-

但現在大部分的產婦

都很認真的做功課

也幾乎都有接受規則的產檢

約好某一次空腹來檢查並不困難

-

所以目前台灣各大醫院普遍都會選擇安排一段式的檢查。

可以省去許多回診檢驗的麻煩

以及產婦的糖水二連擊 - 雙重之極限！

還有等待接受第二次定讞的心理壓力。

-

這裡要提醒各位的是

75克”糖水”

並不是糖水一小杯75cc的”糖水”

可以很帥氣

好像one shot那樣乾杯

-

而是75克的”糖”…...水

也就是差不多15顆方糖泡在水裡面給你喝。

那個甜膩程度大概相當於

目前唯一沒有愛中國疑慮的清心福全

多多綠大杯全糖。

-

那個可怕程度

就連號稱螞蟻人的我都會畏懼三分。

這樣的含糖量

也是WHO每日建議的糖量攝取上限的3.5倍喔！

-

說完了篩檢過程

我快速的說明一下妊娠糖尿病會怎麼樣

.

1. 巨嬰 (>4000克) ：發生率為沒有妊娠糖尿病的兩倍。

又胖又妊娠糖尿的孕婦，發生巨嬰的比例是22%。

.

2. 子癲前症 : 發生率為沒有妊娠糖尿病的1.3倍。

.

3. 最可怕的：足月週數胎死腹中。

又胖又妊娠糖尿的話，

大週數胎死腹中的發生率為千分之3！！！

是一般孕婦的5.4倍！！！

.

4. 無數的新生兒風險：低血糖、黃疸、低血鈣、低血鎂、呼吸喘、生產受傷等等

.

這裡不禁要提一下

妊娠糖尿病的孕婦

肚子裡的小孩子

因為在裡面養尊處優

常常一出生之後

忽然間失去了媽媽的保護

反而開始低血糖、低血鈣、喘不過氣來。

-

所以各位愛護孩子的媽媽們

還是不要給小孩過得太好

生於憂患的孩子，

還是比較能夠在這個不公不義的世界中

掙扎著活下去

-

關於得到妊娠糖尿病的後續

詳細的治療方式與產科的後續處置我就不細講了

因為這個跟妳的嚴重程度有關

-

也建議妳

如果真的不幸

罹患有妊娠糖尿病

-

與其在PTT看小弟我的廢文

加上自己的胡思亂想

不如好好配合妳的醫師做完整的治療

-

並不是妊娠糖尿病就一定要剖腹

也不是妊娠糖尿病就一定要催生。

有種種的複雜因素需要做合併考量

這部份讓妳的產檢醫師幫妳煩惱吧。

-

唯一要補充的一點是

-

因為妊娠糖尿病象徵一種體質

一種容易高血糖的體質

-

也象徵一種生活方式

一種容易高血糖的生活方式

(廢話！)

-

所以

第一胎妊娠糖尿病的人

下一胎再發生妊娠糖尿病的比例大約是40-50%

-

而發生過妊娠糖尿病的人

終生得到成人型糖尿病的比例也大約是40%。

-

熱愛高熱量是一種態度

低下頭

妳可以從妳的肚子上看出來。

-

P.S. 我女兒喜歡待在我旁邊看我打字

她問說：那懷雙胞胎要喝兩杯糖水嗎？

我：很好的問題耶~我怎麼都沒想過~!!!

-

P.S.2. 我女兒快七歲，經北市府鑑定，提早一年入小學，

小二，本週五開學。

-

參考資料：高中生物課本、婦產科教科書、威廉氏後人的大腦、UpToDate

-

“糖，是腦細胞唯一的能量來源。但對許多器官卻是有毒的。跟美女一樣。”

-

~鍵盤婦產科 威廉氏後人~

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-

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懷孕 變 胖 ptt 在 貓不 CatNo Facebook 的最讚貼文

貓不 CatNo By 貓不 CatNo

2017-11-09 19:02:00 有 1,972 人按讚
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胖女體解放～第1.5波！
《關於此組女體的幽默日常》

攝影/photographer：楊奇融
模特兒/Model：汪綺/貓不、李晴
彩妝/Make up：Ooi Oh
髮型/Hair：Nick Alexander
道具提供：Maya Mai

這組照片我從四月份Hold到現在，就是為了等一個類似的時機。
當初我和另一群朋友想要拍的就是女體們幽默而尖銳的日常。無論身材高矮胖瘦老幼，女人也會看情慾雜誌，會對一別傳統的特別性愛產生好奇，會為新生出來的腋毛苦惱，即使要忍耐毛髮被拔除的痛苦和拔開後的紅腫。努力的在台灣這種熱死人的鬼天氣留長髮和減肥，只是為了得到他人的肯定和讚美。
嚴格地用鏡子審視自己的身體，每一吋肥肉一點細紋，都是身不由己、不由自主的自我標籤和標價。這些選擇沒有不好，也許經過時日和跟自己相處後，這些都會變成很快樂的事。
但他不該是女人必須要做的事情。

希望這組女體的幽默日常以及#我們就是你們的妖魔鬼怪、#肥胖紋FUCKingHOT、#FreakingHot的活動，能帶給認為自己身體不合格的大家一點勇氣和啟發，且對於不同族群的喜愛試著正視和接納。
你喜歡吃雞絲飯，可以。你喜歡吃控肉飯，很好啊。你兩種都喜歡，當然可以。但是你的不喜歡不是你用來羞辱他人的理由，而審美觀（講白話一點好了，吸引你成為他伴侶或性伴侶的外在條件），也絕非是單選題。至於時尚，那當然就更不是了。
這並不只是單純胖女人的戰爭而已，懷孕過的身體們、曾經減肥瘦下來的身體們、你是瘦子卻依舊有著橘皮的身體們，被人嫌棄胸大胸平或腿短腰粗屁股大、所有被人說過不夠完美的身體們都來參戰吧，讓他們知道，美麗也可以不是他們的完美。

PS：上篇胖女戰隊的貼文已經被轉至PTT的八卦版。單純的仇恨留言就不談，對於有些人看似政治正確的健康和肥胖二元對立論，不管他們論述什麼，他們的終極目標就是論述胖=懶惰、瘦=努力來說胖就是罪惡的。
好吧，讓我們都不要談身為一個表演工作者需要有什麼體力或要能靈活的使用身體，也不談他們的說法是去脈絡的粗暴分析，因為用說的都是廢話，直接上我兩年前被側拍的工作影片：
https://www.facebook.com/weichenjenn.lee/videos/vb.664755393/10155500320800394/?type=3&theater
如果你覺得我不夠厲害，沒有關係，這裏還有更厲害的胖女舞者Whitney Thore：
https://www.youtube.com/watch?v=qz0CCP8Mdj0
胖女的瑜珈老師Jessamyn：
https://www.instagram.com/mynameisjessamyn/
鋼管舞者Emma Haslam：
https://www.youtube.com/watch?v=eqzUI5t9qJ4
更不用提大家都知道也人人都喜愛的渡邊直美：
https://www.youtube.com/watch?v=P3yrouBG0L8

嗨，哈囉，你好，對，沒錯，驚不驚喜？意不意外？胖子也會跳舞、也會運動，而運動不是為了瘦身才存在的，他可以因為喜歡運動的感覺/因為復健/因為想要維持體力/因為熱愛扭動/因為這是他和朋友維持社交的方式/Whatever他想動的理由都可以！
胖子當然可以運動，他們不只可以運動，他們還可以勤勞的工作、踏實的生活。我們同樣都喜歡窗明几淨的家和乾淨的氣味，我們同樣都喜歡那些漂亮的時裝和繽紛的玩意，我們同樣需要愛、友誼、支持和理解，我們沒有生活的比那些可以輕易穿進S號衣服的人們不努力，也沒有比他們不值得獲得尊重。
不要用關心包裝你的不舒服，省省吧。因為我不只運動，我還是一個可以揮舞著一公斤的沈重大衣一邊跳舞的女胖子。

『不管你是什麼性別、性傾向，不管你的身體是什麼模樣──你理應擁有自由，在不傷害別人的前提下，選擇如何表達你的情慾；而且，你不一定要溫柔體貼，你可以很有力量的回應他人惡意強加給你的羞辱。
　　
如果你感到，自己的身體不符合主流審美觀的要求，但你受夠了，請響應、加入我們！
　　
你可以正視、拍下你最常被別人認為「不好看」、「不正常」的身體部位，讓它大方現身；露臉不露臉都可以。不論是欲一吐不滿，或是上傳自拍時，都歡迎發文、留言，一起使用以下hashtag：
　　
#我們就是你們的妖魔鬼怪
#肥胖紋FUCKingHOT
#FreakingHot
』

肥好／Fat How
Jing Lee
巫祇祇
何殷純

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貓不 CatNo

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一個充滿意外的新生藝術家，愛唱歌、表演、寫作和生命。 若我太過豐腴?
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懷孕 變 胖 ptt 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答

小冰x跩寶 By 小冰x跩寶

2021-07-04 12:00:04 有 20,981 人看過 有 449 人喜歡
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小冰x跩寶

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小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！ 我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。
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社群媒體上有些相關的討論：

懷孕 變 胖 ptt 在 [懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者znwnz (znwnz)
看板BabyMother
標題[懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱
時間Sun May 20 17:09:14 2018

懷孕前就已經是BMI 24的肉肉身材
所以本來希望孕期體重不要增加超過10kg
但現在22w已經胖6.5kg了 QQ
明明也沒有吃的特別多
每個禮拜也做有氧運動至少3次，每次至少30分鐘
但體重還是一直上升真的好憂鬱......

媽媽們是怎麼調適變胖的心情呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.77.244
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1526807356.A.8F4.html
推 crystal601 : 生完還卡了10KG在身上 已經不想去想了XD 05/20 17:19
推 whypeach : 孕期開心好嗎？我孕前48，卸貨前64，生完ㄧ週掉9， 05/20 17:22
→ whypeach : 生完2週後再掉3，寶寶現在4個月，剩2公斤回48。只要 05/20 17:22
→ whypeach : 有克制飲食，就當是寶寶吸收好啦！ 05/20 17:22
推 a25 : 妳可以找醫院營養師做飲食控制，我胖5公斤後，因為 05/20 17:25
→ a25 : 妊娠糖尿開始飲食控制，結果瘦3公斤，血糖體重都標 05/20 17:25
→ a25 : 準了。 05/20 17:25
推 dogdoris : 找營養師建議吧，不用憂鬱啦 05/20 17:41
推 onedozen : 寶寶健健康康就值得開心 05/20 18:15
推 christinehu : 我BMI跟你差不多，胖10Kg！生完一個月就回到懷孕前 05/20 18:21
→ christinehu : 體重，不用太擔心 05/20 18:21
推 kma15 : 孕期開心營養夠最重要，生完自己帶又親餵不瘦也難， 05/20 18:23
→ kma15 : 我40變56 (太容易餓，胖16還是有節制）產後半年全瘦 05/20 18:23
→ kma15 : 回來。 05/20 18:23
推 vv7727 : 懷孕期間保持心情愉快最重要 我懷孕胖了14公斤 現在 05/20 18:33
→ vv7727 : 產後1個半月剩2公斤多 不要擔心太多☺ ☺ 05/20 18:33
推 a927mayday : 36週已胖22，只求小孩健康平安就好 05/20 18:37
推 flcty : 吃的東西影響很大，是不是都吃高熱量的？產後減肥非 05/20 18:41
→ flcty : 常辛苦，在不影響心情下我覺得要克制。我上一胎胖12 05/20 18:41
→ flcty : kg，半年後還剩6kg減不掉，後來晨跑+飲食控制才瘦回 05/20 18:41
→ flcty : 來，現在第二胎決定要控制，三餐正常吃餓了吃蘋果， 05/20 18:41
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推 ejiu835j6 : 這樣的週數和體重很正常啊！我23週跟妳差不多，寶寶 05/20 19:09
→ ejiu835j6 : 健康最重要，生產完我們再一起努力減肥吧 05/20 19:09
推 jns : 我2胎都胖超過20,合計超過40以上，第二胎離預產期 05/20 19:24
→ jns : 還有一個月可以胖，生完再減就好啦，小孩健康，孕 05/20 19:24
→ jns : 期開心重要 05/20 19:24
→ clairenyliu : 看看寶寶的超音波照，想像他的長相就可以忘卻一點.. 05/20 19:25
推 Mareencat : 克制飲食 吃食物的原型 多喝水 少糖少炸物 05/20 19:25
推 wpspoet : 我胖的跟妳差不多 我是開始留意澱粉跟水果的攝取 05/20 19:32
推 kissbye5566 : 澱粉跟碳水化合物少碰 05/20 19:35
→ kissbye5566 : 孕期胖17，現在還在跟剩下的3公斤奮鬥，寶寶要1y了. 05/20 19:37
→ kissbye5566 : .. 05/20 19:37
推 chiau12345 : 放寬心，生完還有更多憂鬱的... 05/20 20:17
推 fhwwwww : 我只想著 這是這輩子可以放心大吃，沒人敢說我胖的 05/20 20:18
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推 lin0702 : 你要想寶寶在你肚子有他的重量還有羊水胎盤的重量>_ 05/20 20:46
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